一边是部分国脚身体疲惫，需要调整恢复；一边是部分国脚需要打体能基础，国足集中后首先要做的是通过两周左右将所有人的体能补齐拉平。

莱斯特（凯文·史派西 Kevin Spacey 饰）跟很多中年汉子一样，碰到了各类各样的人生困难。他在一个告白公司工作，成就平平，可是老婆却比他混得超卓，一派铁娘子风格。这个普通的汉子还有一个未成年的女儿珍妮（索拉·伯奇 Thora Birch饰）。 　　珍妮性情背叛，被邻人偷拍裸照还感觉很好玩，毫不在意。她有一个要好的同窗安吉拉（米娜·苏瓦丽 Mena Suvari 饰），当莱斯特在拉拉队的人群中看到了布满芳华活力的安吉拉，一切都改变了。莱斯特堕入了阿安吉拉年青鲜活的气味傍边。他暮气沉沉的心情有了燃烧的感受。而此时，他的老婆，也和别的一个巨贾有了私交。当莱斯特获得了贰心目中的年青女神，枪声也随之响起……

第85分钟，布莱顿获得禁区弧顶任意球机会，格罗斯直接打门被桑切斯扑住！